תוחלת החיים נמצאת בעלייה, איכות החיים ומשך השנים הבריאות שיש לאדם מבוגר, עולות אף הן בהתמדה. המודעות לבריאות, וחשיבות העיסוק הסדיר בפעילות גופנית מתאימה, בכל גיל, נמצאות אף הן בעלייה מתמדת.
גיל הזהב הוא כבר מזמן לא מה שהיה, הסבים והסבתות של היום יכולים להיות צעירים בני 50,60,70,80 עדיין עובדים במשרה מלאה, טסים לחו"ל מבלים עם חברים ובהחלט דורשים תיאום של לפחות שבוע מראש לטובת בייבי סיטר על הנכדים….
קורס מדריכי פעילות גופנית לגיל הזהב מיועד גם לסבים ולסבתות המודרניים וגם לצעירים המעוניינים לעבוד עם אוכלוסיות מבוגרות.
הקשבה לגוף, מודעות, קצב פעילות מותאם, מינון מתאים, נשימה, תרגול והפנמה של תנועה חסכונית ופונקציונאלית, הם רק חלק מהעקרונות הנלמדים בקורס ייחודי זה.
הקורס מאופיין בריבוי תחומי לימוד, שורה מרשימה של מרצים המומחים בתחומם כמו:
- ד"ר ורד דרנגר המרצה על היבטים פסיכולוגים של הזקנה.
- ד"ר אבי לזרי מרצה על שיקום אחרי שברים ובעיות נאורולוגיות של הזקנה, על אוסטיאופורוזיס ואוסטאוארטריטיס.
- ד"ר אורי ברגמן המלמד את תחום הפעילות במים.
- רינה קלמן – ריקוד עממי, דליה היימן – תנועה לחיזוק העצם בשיטת פלדנקרייז.
- אליס לויתן – תנועה יסודית, שימוש במכשירי יד, והדרכה.
בנוסף ללימודי המדעים בקורס הכוללים לימודי אנטומיה, פיסיולוגיה, תזונה ופסיכולוגיה, לומדים מגוון תרגילים המותאמים לגיל הזהב, התורמים לחיזוק העצם, פעילות אירובית מותאמת לגיל הזהב והעברת אימונים קבוצתיים ייחודיים.
מרכז הקורס וראש התחום בבית הספר למאמנים של מכון וינגייט הוא מר יעקב לויתן, איש יקר, נעים הליכות המוערך על ידי כל אנשי הסגל והסטודנטים.
יעקב בעל תואר שני בחינוך גופני, מרצה בכיר בתחום הפעילות הגופנית הינו בעל ניסיון עתיר שנים בהוראת החינוך הגופני.
בשנת 1981 בעקבות התנסויות רבות וחיוביות, יזם יעקב את פתיחת הקורס הראשון להכשרת מדריכי פעילות גופנית לגיל הזהב, ומאז קורסים אלו מתנהלים ברצף במכון וינגייט ובשלוחותיו.
יעקב מלמד בקורס את הנושאים: תנועה נכונה, מתודיקה, עקרונות ההדרכה ואת הפרק העוסק באימון המדריך.
עם סיום הקורס משתלבים הבוגרים בעבודה ב: מועדוני ספורט, קנטרי קלאב, מתנ"סים, מרכזי ספורט פרטיים, אחוזות גיל הזהב למיניהן, ובמרכזי פעילות שונים המכוונים לגיל הזהב.
כפי שנוהגים לציין בוגרי הקורס: "הקורס היווה עבורנו חוויה ייחודית ומתגמלת מאין כמוה".